Os benefícios da corrida no dia-a-dia Sem nota ainda.

Os benefícios da corrida A corrida é um exercício saudável e fácil, além de ser muito acessível. Apesar de nem todos se identificarem com essa prática, a corrida pode ser interessante para muitas pessoas, principalmente aquelas que apresentam certas características. Falamos de seres bastante mentais, geralmente pensativos e preocupados, que por consequência são  ansiosos. Levar…