Ventosaterapia: descubra e experimente – BioMercado Brasil

Ventosaterapia Você conhece a ventosaterapia? Provavelmente nunca tinha ouvido falar antes dessas Olimpíadas, certo? No maior evento esportivo mundial sediado no Rio durante o mês de agosto, muitos atletas – dentre eles o super campeão Michael Phelps -, exibiram círculos vermelhos espalhados pelo corpo. Essas marcas são resultado de uma prática milenar de Medicina Oriental…

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Inverno: Tempo de se recolher e se permitir a introspecção

Inverno: Tempo de se recolher e se permitir a introspecção Medicina Chinesa Para os sábios chineses, os ciclos que vivemos diariamente têm profunda influência no nosso organismo. Anos, estações, meses, dias e horas são elementos a serem considerados para compreender e preservar a harmonia da troca contínua que vivenciamos entre nosso corpo e a natureza.…

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Os Benefícios do Chá Verde Descafeinado

Chá Verde Sem Cafeína Chá Verde Sem Cafeína: Sai a cafeína. Mas ficam os nutrientes? Chá verde – benefícios inquestionáveis Nós já vimos aqui no BioBlog que o chá verde contém polifenóis – poderosos antioxidantes, como as catequinas – que neutralizam radicais livres que, por sua vez, danificam as células do corpo e favorecem o…

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Hora de Desintoxicar! Parte III

Respirar, Beber e Comer para Desintoxicar Quando ouvimos alguém dizer que vai “desintoxicar”, logo pensamos em um spa ou uma dieta específica e esquecemos que nosso corpo já nasce programado para desintoxicar-se todos os dias. Do sistema linfático à circulação sanguínea, do sono ao suor passando pela urina, do fígado aos rins, temos órgãos que…

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Hora de Desintoxicar – Parte II

Dicas para desintoxicar naturalmente – cont. Já vimos que para manter a saúde e prevenir doenças é importante otimizar a capacidade do nosso corpo de desintoxicar e, ao mesmo tempo, minimizar a exposição às toxinas que nos cercam por todos os lados. E mesmo com a agenda diária acelerada, há pequenos hábitos e práticas que podemos…

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